У цьому на всі сто відсотків переконана лікар акушер-гінеколог вищої категорії Корчинська Іванна Іванівна, фахівець розповіла про важливість підготовки до вагітності.
До цього етапу чоловік з дружиною повинні йти усвідомлено та підготовлено, з розумінням важливості та відповідальності процесу. А одна із складових успіху – це хороше фізичне здоров’я, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок.
Якщо є певні проблеми зі здоров’ям, слід відразу звернутися до фахівців та проконсультуватися. Водночас, є важливі речі, про які завжди повинна пам’ятати майбутня мама, наприклад, вживання фолієвої кислоти (400 мг/добу), а якщо шукати природні джерела цього вітаміну в їжі, то до прикладу потрібно з’їсти десять тарілок броколі, випивати шість літрів молока. Цей препарат дуже важливий, адже його вживання запобігає вродженим аномаліям плоду, особливо невральної трубки.
Також не слід забувати про вживання йоду (150-200 мкг/добу). Ми живемо в ендемічній зоні, а нестача йоду призводить до захворювань щитоподібної залози, репродуктивних органів, безпліддя.
Вітамін D –це також потрібний компонент. Нестача цього вітаміну призводить до проблем з вагітністю, виношуванням. Тому слід звертати увагу на усі ці важливі аспекти ще до того, коли пара тільки планує завагітніти, аби мінімалізувати вроджені вади розвитку дитини та забезпечити здорове виношування потомства.
Чоловікам також не варто зневажати профілактивними оглядами в уролога.
Якщо в жінки це перша вагітність, то огляд в лікаря не завадить. Також чоловіку варто звернутися до уролога, адже сьогодні статистка показує, що близько 50% причин безпліддя – чоловічий фактор. 20 років тому, цей показник був набагато нижчий лише 25%. Чоловіки найбільш вразливі до стресів, проблем екології, тому на це також варто звертати увагу. Отже, огляд у гінеколога потрібний, особливо для молодої здорової пари, яка вперше планує завагітніти.
