Судоми під час ВАГІТНОСТІ : чому вони виникають?

Судоми – це різкий біль, викликаний несвідомим скороченням м’яза, який найчастіше виникає в зоні гомілки, шиї, спини, рук, стегон, може тривати від декількох секунд до декількох хвилин. Найчастіше біль може турбувати жінку в другій половині ВАГІТНОСТІ, з’являючись то вдень, то вночі.
Чітко визначеної причини судом у ВАГІТНИХ поки не знайдено, проте дослідження показують, що спусковим гачком можуть бути наступні явища в організмі жінки:
☑Дефіцит вітамінів та мікроелементів. ВАГІТНІЙ необхідно вживати продукти, багаті на поживні речовини. Особливо варто звернути увагу на їжу, наповнену кальцієм та магнієм – вони відповідають за роботу м’язових тканин.
☑Низький рівень гемоглобіну. Якщо судоми супроводжуються головокружінням та слабкістю, це може свідчити про низький рівень заліза в крові. Жінці необхідно збагачувати свій раціон продуктами з високим вмістом заліза: гречкою, горіхами, яєчними жовтками, яловичиною і так далі.
☑Підвищення рівня прогестерону. При ВАГІТНОСТІ концентрація цього гормону збільшується, і кровотік у ногах стає гіршим. Допомогти боротися з проявами цього явища допоможуть легкі фізичні вправи перед сном та зранку, масажі ніг, ступнів та приймання розслаблюючих ванн.
☝Купуйте взуття під час вагітності не через красу, а через ступеня комфорту, підтримки і корисності.
☑Переохолодження організму. Перебуваючи на вулиці в холод, дощ чи мороз, ВАГІТНІЙ потрібно зберігати кінцівки та голову в теплі та контролювати своє самопочуття.
У будь-якому випадку, при виникненні дискомфортних відчуттів чи негативних симптомів під час ВАГІТНОСТІ обов’язково звертайтеся до ГІНЕКОЛОГА, який надасть рекомендації щодо збереження вашого хорошого самопочуття та здоров’я майбутньої дитини.
З повагою лікар акушер-гінеколог, УЗД фахівець Сергій Криштафович
Палига Ігор Євгенович

Палига Ігор Євгенович

Засновник клініки. Доктор медичних наук. Заслужений лікар України

Михайлишин Любов Олегівна

Михайлишин Любов Олегівна

Завідувач відділення ДРТ Кандидат медичних наук. Репродуктолог, акушер-гінеколог, УЗД фахівець

Босяк Юлія Василівна

Босяк Юлія Василівна

Медичний директор. Лікар репродуктолог, акушер-гінеколог, УЗД - фахівець.

Лукаш Віталій Григорович

Лукаш Віталій Григорович

лікар-анестезіолог

Зінов’єва Світлана Ігорівна

Зінов’єва Світлана Ігорівна

Лікар акушер-гінеколог, репродуктолог УЗД - фахівець.

Козира Олександра Сергіївна

Козира Олександра Сергіївна

Лікар акушер-гінеколог, репродуктолог, лікар ультразвукової діагностики

Корчинська Іванна Іванівна

Корчинська Іванна Іванівна

Завідувач жіночої консультації. Лікар акушер-гінеколог, репродуктолог, УЗД -фахівець.

Володько Наталія Антонівна

Володько Наталія Антонівна

Онкогінеколог. Професор кафедри онкології та медрадіології ЛНМУ ім. Д. Галицького. Лікар вищої категорії

Костя Анна Василівна

Костя Анна Василівна

Лікар акушер-гінеколог вищої категорії

Пурпура Роксолана Йосипівна

Пурпура Роксолана Йосипівна

Лікар акушер-гінеколог першої категорії. УЗД - фахівець.

Коник Алла Петрівна

Коник Алла Петрівна

Лікар акушер-гінеколог

Півоварова Тетяна Павлівна

Півоварова Тетяна Павлівна

Лікар акушер-гінеколог, гінеколог-естетист. УЗД – фахівець.

Беляк Андріана Олександрівна

Беляк Андріана Олександрівна

Лікар акушер - гінеколог

Криштафович Сергій Леонідович

Криштафович Сергій Леонідович

Лікар акушер- гінеколог вищої категорії. УЗД - фахівець.

Фірчук Марта Володимирівна

Фірчук Марта Володимирівна

Лікар ендокринолог, вища категорія

Лукаш Наталія Ігорівна

Лукаш Наталія Ігорівна

Лікар кардіолог, терапевт

Мальчевська Валерія Валеріївна

Мальчевська Валерія Валеріївна

Лікар акушер - гінеколог. УЗД фахівець

Мокра Христина Романівна

Мокра Христина Романівна

Лікар акушер-гінеколог, репродуктолог, УЗД фахівець

Пирогова Віра Іванівна

Пирогова Віра Іванівна

Лікар акушер-гінеколог, дитячий гінеколог вищої категорії .

Бурдяк Христина Ігорівна

Бурдяк Христина Ігорівна

Спеціаліст з ехокардіографії

Грубський Ярослав Петрович

Грубський Ярослав Петрович

Завідувач відділення ембріології

Микієвич Ігор Володимирович

Микієвич Ігор Володимирович

Уролог, УЗД фахівець

Копець Роман Андрійович

Копець Роман Андрійович

Уролог- андролог, УЗД фахівець