Судоми під час ВАГІТНОСТІ : чому вони виникають?

Судоми – це різкий біль, викликаний несвідомим скороченням м’яза, який найчастіше виникає в зоні гомілки, шиї, спини, рук, стегон, може тривати від декількох секунд до декількох хвилин. Найчастіше біль може турбувати жінку в другій половині ВАГІТНОСТІ, з’являючись то вдень, то вночі.
Чітко визначеної причини судом у ВАГІТНИХ поки не знайдено, проте дослідження показують, що спусковим гачком можуть бути наступні явища в організмі жінки:
☑Дефіцит вітамінів та мікроелементів. ВАГІТНІЙ необхідно вживати продукти, багаті на поживні речовини. Особливо варто звернути увагу на їжу, наповнену кальцієм та магнієм – вони відповідають за роботу м’язових тканин.
☑Низький рівень гемоглобіну. Якщо судоми супроводжуються головокружінням та слабкістю, це може свідчити про низький рівень заліза в крові. Жінці необхідно збагачувати свій раціон продуктами з високим вмістом заліза: гречкою, горіхами, яєчними жовтками, яловичиною і так далі.
☑Підвищення рівня прогестерону. При ВАГІТНОСТІ концентрація цього гормону збільшується, і кровотік у ногах стає гіршим. Допомогти боротися з проявами цього явища допоможуть легкі фізичні вправи перед сном та зранку, масажі ніг, ступнів та приймання розслаблюючих ванн.
☝Купуйте взуття під час вагітності не через красу, а через ступеня комфорту, підтримки і корисності.
☑Переохолодження організму. Перебуваючи на вулиці в холод, дощ чи мороз, ВАГІТНІЙ потрібно зберігати кінцівки та голову в теплі та контролювати своє самопочуття.
У будь-якому випадку, при виникненні дискомфортних відчуттів чи негативних симптомів під час ВАГІТНОСТІ обов’язково звертайтеся до ГІНЕКОЛОГА, який надасть рекомендації щодо збереження вашого хорошого самопочуття та здоров’я майбутньої дитини.
З повагою лікар акушер-гінеколог, УЗД фахівець Сергій Криштафович
Палига Ігор Євгенович

Палига Ігор Євгенович

Директор. Доктор медичних наук. Заслужений лікар України

Михайлишин Любов Олегівна

Михайлишин Любов Олегівна

Кандидат медичних наук. Репродуктолог, акушер-гінеколог, УЗД фахівець

Сегедій Лідія Ігорівна

Сегедій Лідія Ігорівна

Кандидат медичних наук. Лікар акушер-гінеколог вищої категорії. УЗД - фахівець

Босяк Юлія Василівна

Босяк Юлія Василівна

Лікар акушер-гінеколог, репродуктолог УЗД - фахівець.

Зінов’єва Світлана Ігорівна

Зінов’єва Світлана Ігорівна

Лікар акушер-гінеколог, репродуктолог УЗД - фахівець.

Корчинська Іванна Іванівна

Корчинська Іванна Іванівна

Медичний директор. Лікар акушер - гінеколог, репродуктолог

Володько Наталія Антонівна

Володько Наталія Антонівна

Онкогінеколог. Професор кафедри онкології та медрадіології ЛНМУ ім. Д. Галицького. Лікар вищої категорії

Костя Анна Василівна

Костя Анна Василівна

Лікар акушер-гінеколог вищої категорії

Пурпура Роксолана Йосипівна

Пурпура Роксолана Йосипівна

Лікар акушер-гінеколог першої категорії. УЗД - фахівець.

Коник Алла Петрівна

Коник Алла Петрівна

Лікар акушер-гінеколог

Півоварова Тетяна Павлівна

Півоварова Тетяна Павлівна

Лікар акушер-гінеколог, гінеколог-естетист. УЗД – фахівець.

Криштафович Сергій Леонідович

Криштафович Сергій Леонідович

Лікар акушер- гінеколог вищої категорії. УЗД - фахівець.

Лисович Соломія Богданівна

Лисович Соломія Богданівна

Лікар акушер - гінеколог, УЗД фахівець.

Ковалишин Орися Анатоліївна

Ковалишин Орися Анатоліївна

Лікар-гінеколог дитячого та підліткового віку.

Левицька Ірина Мирославівна

Левицька Ірина Мирославівна

Лікар дерматовенеролог, косметолог

Грубський Ярослав Петрович

Грубський Ярослав Петрович

Завідувач відділення ембріології

Копець Роман Андрійович

Копець Роман Андрійович

Уролог- андролог, УЗД фахівець