Вагітність – період в житті жінки, коли з’являється багато нового і невідомого. Виникають питання і тривоги: чи все в порядку, чи нормальні відбуваються в організмі зміни, як себе вести, щоб не нашкодити малюкові.
22.01. вівторок, запрошує всіх майбутніх мам на заняття початок о 15:00 (2 год)
Доповідач: Лакотій Ольга (інструктор курсу)
Якісне харчування вагітної:
– що таке комплексне, збалансоване харчування вагітної?
– чи варто проводити вагітній кулінарні експерименти на кухні?
– вітамінне насичення продуктів; які овочі, фрукти та крупи варто вживати, а від яких «смаколиків» краще відмовитись?
– яка кількість рідини та в котрий час доби є необхідна вагітній та малечі.
Ми готові поділитися з Вами своїми знаннями!
