Післяпологова депресія

Здавалося б народження дитини такий приємний момент в житті кожної жінки ,адже поява маленької людини на світ-саме найбільше диво. Мама повинна відчувати тільки позитивні емоції: радість, задоволення і гордість за себе і свого малюка,адже сама мама є найпотужнішим захистом як з фізичної сторони так і з психологічної. Але, згідно зі статистикою, близько 70% породіль відчувають далеко не райдужні почуття.
Депресією називають емоційний розлад, який проявляється пригніченим настроєм, почуттям туги, байдужим ставленням до дійсності, почуттям провини, втратою здатності радіти життю, інтелектуальною загальмованістю.

Депресія – це свого роду збій в роботі мозку, в результаті якого народжуються почуття туги і пригніченості часто без прямої залежності від зовнішніх обставин. Рання післяпологова депресія – з’являється на 1-3 день після пологів, як правило, має гормональний характер.

Може проявлятися дратівливістю та плаксивістю оскільки перед тим, як у жінки приходить молоко – діє пролактин. Пізня післяпологова депресія розвивається поступово, іноді непомітно для жінки, і накриває в гострі моменти. Найчастіше вона буває викликана втомою і недосипанням.

Головні симптоми післяпологової депресії:

  • знижений настрій,
  • втрата інтересу та здатності відчувати задоволення,
  • зниження енергії,
  • швидка втомлюваність.

Також в цьому стані відзначаються і такі характеристики, як:

  • труднощі концентрації уваги,
  • зниження самооцінки,
  • похмуре бачення майбутнього,
  • порушення сну,
  • зміна апетиту,
  • зниження сексуального потягу,
  • іпохондрія.

Матері, особливо народжуючи вперше, можуть не знати, що їхні відчуття носять хворобливий характер. Жінкам із депресією здається, що вони не спроможні доглядати за дітьми, не відчувають до малечі якихось почуттів, і це негативно позначується на стосунках мати – дитина. Депресивні матері втрачають інтерес до дитини, перестають доглядати за нею, їх дратує дитячий плач. Іноді спостерігаються панічні страхи, тривога перед виходом з дому, надмірна турбота про власне здоров’я і здоров’я дитини. Післяпологова депресія може тривати від двох до шести місяців, хоча описані випадки затяжного перебігу тривалістю один рік і довше.

Дуже важливо не давати собі занурюватися в цей стан. Однак, не всяка молода мама доходить до цієї думки самостійно, а замикається в собі, залишаючись наодинці зі своїми проблемами. Страждає й від цього малюк, його зв’язок з мамою ще сильніший, і він гостро відчуває її психологічний стан. Якщо мамі погано, малюк не може почувати себе спокійним і щасливим: у нього порушуються сон і апетит, він стає неспокійним, часто плаче і, як наслідок, гірше розвивається.

Потрібно зрозуміти – це тимчасово . Стан, коли дитина залежить від матері проходить. Раптові нічні пробудження малюка зміняться ніжним посопування, а на зміну плачу прийде радісний сміх і повторення перших складів. Рано чи пізно дитина спатиме багато, перестане плакати. Треба це зрозуміти і прийняти. Інакше з’являється це нескінченне почуття безвиході, яке повністю поглинає жінку, і вона впадає в депресію.

Пам’ятайте, що втомлена мама не може почувати себе щасливою і повною сил! Режим дня малюка в перші місяці життя ще не сформований, і ваш «графік праці і відпочинку» повинен бути дуже гнучким. Постарайтеся слідувати «золотому правилу»: дитина спить – Ви відпочиваєте. Навіть якщо він заснув всього на декілька хвилин – теж приляжте з ним і постарайтеся подрімати – це допоможе відновити сили та набратися енергії, Під час сну фізичне та емоційне відновлення відбувається набагато швидше.

«Бути мамою!» – це не просто фраза, а повний перелік заходів, спрямованих на зміну свого ставлення і адаптацію до нового етапу в житті. Якщо у вас щось виходить не одразу то не впадайте у відчай, намагайтеся завжди знаходити радість навіть у найскладніших ситуаціях. Кожна з жінок здатна зрушити гори! Але тільки, коли вона перебуватиме в стані гармонії.

Як тільки ви приймете нову роль – Мами, як тільки ви гармонізуєте себе на новому відрізку життєвого шляху, світ відкриє для вас зовсім інші, невідомі досі перспективи, можливості для роботи і розвитку своїх талантів.

Палига Ігор Євгенович

Палига Ігор Євгенович

Директор. Доктор медичних наук. Заслужений лікар України

Корчинська Іванна Іванівна

Корчинська Іванна Іванівна

Медичний директор. Лікар акушер - гінеколог, репродуктолог

Михайлишин Любов Олегівна

Михайлишин Любов Олегівна

Лікар акушер - гінеколог, репродуктолог.  УЗД - фахівець.

Володько Наталія Антонівна

Володько Наталія Антонівна

Онкогінеколог. Професор кафедри онкології та медрадіології ЛНМУ ім. Д. Галицького. Лікар вищої категорії

Сегедій Лідія Ігорівна

Сегедій Лідія Ігорівна

Кандидат медичних наук. Лікар акушер-гінеколог вищої категорії. УЗД - фахівець

Костя Анна Василівна

Костя Анна Василівна

Лікар акушер-гінеколог вищої категорії

Пурпура Роксолана Йосипівна

Пурпура Роксолана Йосипівна

Лікар акушер-гінеколог першої категорії. УЗД - фахівець.

Босяк Юлія Василівна

Босяк Юлія Василівна

Лікар акушер-гінеколог. УЗД - фахівець.

Коник Алла Петрівна

Коник Алла Петрівна

Лікар акушер-гінеколог

Зінов’єва Світлана Ігорівна

Зінов’єва Світлана Ігорівна

Лікар акушер-гінеколог. УЗД – фахівець.

Півоварова Тетяна Павлівна

Півоварова Тетяна Павлівна

Лікар акушер-гінеколог, гінеколог-естетист. УЗД – фахівець.

Криштафович Сергій Леонідович

Криштафович Сергій Леонідович

Лікар акушер- гінеколог вищої категорії. УЗД - фахівець.

Сколоздра Ростислав Любомирович

Сколоздра Ростислав Любомирович

Лікар уролог вищої категорії

Прокопів Маріанна Богданівна

Прокопів Маріанна Богданівна

Акушер-гінеколог, УЗД- фахівець.

Лисович Соломія Богданівна

Лисович Соломія Богданівна

Лікар акушер - гінеколог, УЗД фахівець.

Ковалишин Орися Анатоліївна

Ковалишин Орися Анатоліївна

Лікар-гінеколог дитячого та підліткового віку.

Левицька Ірина Мирославівна

Левицька Ірина Мирославівна

лікар дерматовенеролог, косметолог