Післяпологова депресія

Здавалося б народження дитини такий приємний момент в житті кожної жінки ,адже поява маленької людини на світ-саме найбільше диво. Мама повинна відчувати тільки позитивні емоції: радість, задоволення і гордість за себе і свого малюка,адже сама мама є найпотужнішим захистом як з фізичної сторони так і з психологічної. Але, згідно зі статистикою, близько 70% породіль відчувають далеко не райдужні почуття.
Депресією називають емоційний розлад, який проявляється пригніченим настроєм, почуттям туги, байдужим ставленням до дійсності, почуттям провини, втратою здатності радіти життю, інтелектуальною загальмованістю.

Депресія – це свого роду збій в роботі мозку, в результаті якого народжуються почуття туги і пригніченості часто без прямої залежності від зовнішніх обставин. Рання післяпологова депресія – з’являється на 1-3 день після пологів, як правило, має гормональний характер.

Може проявлятися дратівливістю та плаксивістю оскільки перед тим, як у жінки приходить молоко – діє пролактин. Пізня післяпологова депресія розвивається поступово, іноді непомітно для жінки, і накриває в гострі моменти. Найчастіше вона буває викликана втомою і недосипанням.

Головні симптоми післяпологової депресії:

  • знижений настрій,
  • втрата інтересу та здатності відчувати задоволення,
  • зниження енергії,
  • швидка втомлюваність.

Також в цьому стані відзначаються і такі характеристики, як:

  • труднощі концентрації уваги,
  • зниження самооцінки,
  • похмуре бачення майбутнього,
  • порушення сну,
  • зміна апетиту,
  • зниження сексуального потягу,
  • іпохондрія.

Матері, особливо народжуючи вперше, можуть не знати, що їхні відчуття носять хворобливий характер. Жінкам із депресією здається, що вони не спроможні доглядати за дітьми, не відчувають до малечі якихось почуттів, і це негативно позначується на стосунках мати – дитина. Депресивні матері втрачають інтерес до дитини, перестають доглядати за нею, їх дратує дитячий плач. Іноді спостерігаються панічні страхи, тривога перед виходом з дому, надмірна турбота про власне здоров’я і здоров’я дитини. Післяпологова депресія може тривати від двох до шести місяців, хоча описані випадки затяжного перебігу тривалістю один рік і довше.

Дуже важливо не давати собі занурюватися в цей стан. Однак, не всяка молода мама доходить до цієї думки самостійно, а замикається в собі, залишаючись наодинці зі своїми проблемами. Страждає й від цього малюк, його зв’язок з мамою ще сильніший, і він гостро відчуває її психологічний стан. Якщо мамі погано, малюк не може почувати себе спокійним і щасливим: у нього порушуються сон і апетит, він стає неспокійним, часто плаче і, як наслідок, гірше розвивається.

Потрібно зрозуміти – це тимчасово . Стан, коли дитина залежить від матері проходить. Раптові нічні пробудження малюка зміняться ніжним посопування, а на зміну плачу прийде радісний сміх і повторення перших складів. Рано чи пізно дитина спатиме багато, перестане плакати. Треба це зрозуміти і прийняти. Інакше з’являється це нескінченне почуття безвиході, яке повністю поглинає жінку, і вона впадає в депресію.

Пам’ятайте, що втомлена мама не може почувати себе щасливою і повною сил! Режим дня малюка в перші місяці життя ще не сформований, і ваш «графік праці і відпочинку» повинен бути дуже гнучким. Постарайтеся слідувати «золотому правилу»: дитина спить – Ви відпочиваєте. Навіть якщо він заснув всього на декілька хвилин – теж приляжте з ним і постарайтеся подрімати – це допоможе відновити сили та набратися енергії, Під час сну фізичне та емоційне відновлення відбувається набагато швидше.

«Бути мамою!» – це не просто фраза, а повний перелік заходів, спрямованих на зміну свого ставлення і адаптацію до нового етапу в житті. Якщо у вас щось виходить не одразу то не впадайте у відчай, намагайтеся завжди знаходити радість навіть у найскладніших ситуаціях. Кожна з жінок здатна зрушити гори! Але тільки, коли вона перебуватиме в стані гармонії.

Як тільки ви приймете нову роль – Мами, як тільки ви гармонізуєте себе на новому відрізку життєвого шляху, світ відкриє для вас зовсім інші, невідомі досі перспективи, можливості для роботи і розвитку своїх талантів.

Палига Ігор Євгенович

Палига Ігор Євгенович

Директор клініки. Заслужений лікар України. Доктор медичних наук

Михайлишин Любов Олегівна

Михайлишин Любов Олегівна

Завідувач відділення. Лікар акушер-гінеколог. Лікар ультразвукової діагностики

Володько Наталія Антонівна

Володько Наталія Антонівна

Онкогінеколог. Професор кафедри онкології та медрадіології ЛНМУ ім. Д. Галицького. Лікар вищої категорії

Сегедій Лідія Ігорівна

Сегедій Лідія Ігорівна

Кандидат медичних наук. Лікар акушер-гінеколог вищої категорії. Лікар ультразвукової діагностики

Корчинська Іванна Іванівна

Корчинська Іванна Іванівна

Лікар акушер-гінеколог вищої категорії. Лікар ультразвукової діагностики

Костя Анна Василівна

Костя Анна Василівна

Лікар акушер-гінеколог вищої категорії

Пурпура Роксолана Йосипівна

Пурпура Роксолана Йосипівна

Лікар акушер-гінеколог першої категорії. Лікар з ультразвукової діагностики

Босяк Юлія Василівна

Босяк Юлія Василівна

Лікар акушер-гінеколог. Лікар з ультразвукової діагностики

Коник Алла Петрівна

Коник Алла Петрівна

Лікар акушер-гінеколог

Зінов’єва Світлана Ігорівна

Зінов’єва Світлана Ігорівна

Лікар акушер-гінеколог. Лікар з ультразвукової діагностики

Драгуш Ольга Василівна

Драгуш Ольга Василівна

Лікар ультразвукової діагностики

Півоварова Тетяна Павлівна

Півоварова Тетяна Павлівна

Лікар акушер-гінеколог, гінеколог-естетист. Лікар з ультразвукової діагностики