Вы достигли “экватора” беременности. В данный момент Ваш ребенок – это крошечный человек с волосиками на голове и малюсенькими ноготками на пальцах рук и ног. Он зевает, сосет палец, играет с пуповиной, мальчиков можно увидеть играющими с пенисом. У девочек к 20 неделе формируется матка, но влагалища еще нет. Вес малыша 320 г, рост 16 см.
К середине беременности вы почувствуете прилив сил. Улучшается состояние кожи и волос. Могут появляться пигментные пятна на коже, которые после родов обязательно сойдут, поэтому в этот период не рекомендуется находиться под прямым солнечными лучами. Если Вам все же придется бывать на солнце, пользуйтесь защитным кремом. Не пытайтесь избавиться от пятен, лучше нанесите тональный крем.
Грудь продолжает увеличиваться и из сосков может выделяться желтоватая полупрозрачная жидкость – молозиво. Вытирайте его салфеткой, но ни в коем случае не пытайтесь выдавливать. Околососковые кружки становятся темнее.
Дно матки теперь можно прощупать на уровне пупка и с этого момента впервые можно ощутить едва уловимые шевеления плода.
В этом месяце Вы могли набрать по 0,5 кг в неделю. Теперь необходимо особенно интенсивно следить за питанием, так как следующие недели – период интенсивного роста ребенка, т.е. увеличение Вашего веса. Оптимальная прибавка к 20-ти неделям – 3 кг.
В 20 недель рекомендуется пройти экспертный УЗД для оценки органов и систем плода. При необходимости Вас могут направить на ЭХО сердца плода.
При наличии генетической патологии прервать беременность можно до 22 недель исключительно по медицинским показаниям по решению консилиума специалистов.
